Ayurvedic Treatment of Diabetes (Madhumeh) 2021 in Hindi

Diabetes Mellitus Ayurvedic Treatment - 

शुगर (मधुमेह) के रोगी ध्यान दें!

डायबिटीज जिसे हम शुगर (मधुमेह) के नाम से जानते हैं, यह चयापचय से सम्बन्धित बीमारी है जिसमें काफी लम्बे समय तक खून में शर्करा का स्तर ऊँचा रहता है। जब शर्करा की मात्रा अधिक हो जाती है तो शरीर में अक्सर भूख-प्यास ज्यादा या कम लगती है। बार-बार पेशाब आता है, हाथ और पैरों में सुन्नपन रहता है। सिर दर्द की शिकायत रहती है। कमजोरी महसूस होती है।

शुगर (मधुमेह) के लक्षण:-

1. बार-बार भूख और प्यास का लगना।
2. आंखों की रोशनी व धुंधला दिखाई देना और सिर में दर्द या चक्कर आना।
3. गैस की समस्या और पाचन तंत्र में खराबी होना।
4. पैरों में सूजन आदि समस्या हो रही हो तो शुगर जरूर टेस्ट करवायें और चिकित्सक की सलाह लें।
   अगर आपको ये लक्षण है तो एक बार ये टेस्ट जरूर करायें

अगर आपको ये लक्षण है तो एक बार ये टेस्ट जरूर करायें

HBA1c Test 3 महीने में एक बार करायें। HBA1c शुगर 6 तक नाॅर्मल होती है। इससे ज्यादा होती है तो आपको शुगर हो सकती है। Blood Glucose – Fasting खाली पेट 70-100 और Blood Glucose – Postprandial खाने के 2 घण्टे बाद 140 तक होनी चाहिए। अगर आपको शुगर हो गई है तो अपना इन्सुलिन टेस्ट भी जरूर करायें। क्योंकि आपको पता चले कि इन्सुलिन की मात्रा कितनी रह गयी है। अगर आपको शुगर हो चुकी है और दवाईयां खा रहे हैं तो Kidney – KFT के साथ Liver – LFT टेस्ट जरूर करायें। कहीं आपकी किडनी और लीवर पर असर तो नहीं आ गया है।

शुगर (मधुमेह) के कारण उत्पन्न होने वाले अन्य गम्भीर रोग:-

आँखों के रोग –

डायबिटिक रेटिनोपैथी, डायबिटिक मैक्युला इडिमाध्इस्केमिया, डायबिटिक मोतियाबिंद, डायबिटीज और ग्लूकोमा आदि।

किडनी के रोग –

अगर आपकी शुगर लगातार 350 से ऊपर रहती है या आप इन्सुलिन पर आ गए हैं लम्बे समय इन्सुलिन लेने पर आपकी किडनी बहुत ज्यादा दुष्प्रभाव पड़ता है। क्रेटिनाइन 1.6 या उससे अधिक रहने लग जाता हो क्रेटिनाइन 1.4 बढ़ने लग जाता है। तो सावधान हो जाएं। और ब्लड यूरिया भी बढ़ने लग गया है तो धीरे-धीरे किडनी खराब होने लग जाती है और आदमी डाएलिसिस पर आ जाता है। इसलिए अपनी शुगर को कंट्रोल जरूर रखें।

त्वचा के रोग –

अगर आपकी शुगर लेवल 275 से ऊपर रहती है तो आपको त्वचा के ये गम्भीर रोग हो सकते हैं। डायबिटीज में स्किन इंफेक्शन त्वचा संक्रमण (बैक्टीरियलध्फंगल) होता है जिसमें शुष्क त्वचा, स्किन टैग्स (त्वचा में उभार) और काले चकत्ते पड़ना (जिसे हम सेबोरिक केरेटोसिस के नाम से भी जानते हैं) शामिल हैं। शुगर 275 से ऊपर बनी रहती है तो ये रोग हो सकते हैं।

हृदय और नसों के रोग –

अगर आपकी शुगर लेवल 250 से ऊपर रहती है तो आपको हृदय और नसों के ये गम्भीर रोग हो सकते हैं। हाइपरग्लाइसिमिया के साथ ही, हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर, खून की नसें सख्त़ हो सकती हैं, हार्ट अटैक (दिल का दौरा) या दिल से जुड़ी दूसरी तकलीफें या स्ट्रोक हो सकता है. अगर आपकी शुगर 250 से ऊपर रहती है तो शुगर कंट्रोल रखना बहुत जरूरी है।

पैरों में झुनझुनी महसूस करना –

अगर आपकी शुगर लेवल 225 से ऊपर रहती है तो आपको हाथों व पैरों में सुन्नपन जैसे गम्भीर रोग हो सकते हैं। नर्व सिस्टम खराब होना, हाथों और पैरों की तंत्रिकाओं को बर्बाद कर देता हैं, जिसे डायबिटिक पेरिफेरल न्यूरोपैथी के नाम से जाना जाता है. सुन्नपन और जलन महसूस करते हैं

घाव व जख्मों का जल्दी न भरना और छालों का होना –

अगर आपकी शुगर लेवल 300 से ऊपर रहती है तो आपको घाव व जख्म न भरने व छालों जैसी गम्भीर समस्या हो सकती है। डायबिटिज के चलते रक्त का संचार (ब्लड सर्कुलेशन) प्रभावित होता है, जिसकी वजह से शरीर का घाव जल्दी नहीं भर पाता। छोटी से छोटी चोट, घाव, छालों को भरने में समय लगता है, तो यह इस बात की चेतावनी है कि अब आपको अपने डायबिटीज को कंट्रोल करना चाहिए. अगर 300 से ऊपर रहती है तो वैरीकोज वेन की समस्या बन सकती है।

Diabetes (मधुमेह) के प्राकृतिक उपचार

• अपने शरीर पर गीली चादर लपेटें।
• सुबह और शाम जोर-जोर हँसना कम से कम 20 मिनट।
• भोजन करने के बाद आधा घण्टा टहलें और टहलने से पहले एक कप गर्म पानी पीएं ध्यान रहे।
• अगर आपकी शुगर 140 से ज्यादा बढ़ी रहती है कम से कम उतनी बार ताली बजाएं। जैसे आपकी शुगर 175 रहती है तो कम से कम 35 बार सुबह और शाम ताली बजाएं।
• खाना के बाद पेट पर गर्म-ठण्डी पट्टी बांधें।
• अगर आपके शरीर में इन्सुलिन की कमी रहती है। तो रोजाना 1 करेला 3 टमाटर का जूस पीएं। क्योंकि करेले और टमाटर में इन्सुलिन होता है।
• कुंजल क्रिया कम से कम महीने में एक बार करें।
• भाप लें, हिप बाथ लें और घर्षण स्नान करें।
• हिप्स दीवार पर लगाकर पैरों को ऊपर नीचें करें। ये क्रिया पहले 5 मिनट करें फिर धीरे-धीरे 30 मिनट तक करें।
• शौच करते समय दोनों हाथों की मुट्ठियों को पेट पर दबाएं।
• पैरों में चाँदी और अन्य धातु को पायल की तरह बांधें।
• भोजन में 1 किलो गेहूँ, 1 किलो चना, 1 किलो जौ (आटा), 1 किलो ज्वार इनको मिलाकर व भूनकर (रोस्टेड) आटे की रोटी खायें। इससे बहुत अच्छा लाभ मिलेगा।

अगर आपकी शुगर लेवल 175 से ऊपर रहती है तो आपको कमजोरी, थकान और यौन समस्या हो सकती है। लेकिन आपको इस बीमारी का पता भी नहीं चलेगा। आपको नाॅर्मल लगेगा । शुगर का बढ़ना बहुत खतरनाक हो सकता है। ध्यान रहे!

अगर आपकी डाइबिटीज (शुगर) अंग्रेजी दवाई खाते-खाते भी कंट्रोल नहीं आ रही है और 175 से ऊपर रहती है तो बहुत ज्यादा साइड इफैक्ट कर सकती है। और जिसका आपको पता भी नहीं चलेगा। कि आपका कौन-सा अंग खराब होगा। इसलिए आप आयुर्वेदिक सलाह भी जरूर लें, और आयुर्वेदिक ईलाज महंगा भी नहीं है।

Diabetes (मधुमेह) रोगी 5-5 मिनट गहरा प्रैशर देकर दबाएँ –

Diabetes (मधुमेह) के रोगी हाथ और पैंरों पर पैनक्रियाज के प्वांइट को दिन में दो से तीन बार कम से कम 5-5 मिनट दबाएं और लाभ पाएँ। सुबह शौच करते हुए पेट को मुट्ठी से अच्छी तरह दबाएं लाभ होगा। गेंहूँ, चना, जौ और ज्वार के आटे को हल्का भूनकर उसकी रोटी खाएँ।

इसलिए आप आयुर्वेदिक सलाह भी जरूर लें, और आयुर्वेदिक ईलाज महंगा भी नहीं है।

आयुर्वेदिक डाॅक्टरों से फोन पर या मिलकर निःशुल्क सलाह लें। उसकी कोई फीस नहीं ली जाएगी। आयुर्वेदिक डाॅक्टरों से फोन पर या मिलकर निःशुल्क सलाह लें।

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